29 жовтня 2026 року студенти кафедри психології факультету педагогічної освіти і психології Університету Григорія Сковороди в Переяславі зустрілися із сімейною та дитячою психологинею, психологинею-консультанткою в напрямі когнітивно-поведінкової терапії Наталією Оржеховською. Відкрита онлайн-лекція відбулася в межах вивчення дисципліни «Вступ до спеціальності» (викладач – Леонід Ніколаєв, доцент кафедри психології) та проходила у форматі живої розмови про навчання, роботу психолога й перші кроки у професії.
У ході розмови Наталія Леонтіївна розповіла про свій майже тридцятирічний шлях у професії. Працювати почала ще під час навчання в «Артеку», згодом викладала в університеті, працювала психологинею та керівницею центру соціальних служб, а сімнадцять років присвятила роботі в закладі загальної середньої освіти. Цього року вона завершила роботу в ліцеї та зосередилася на приватному консультуванні.
Про кожен із цих періодів гостя говорила відверто, згадуючи обставини професійних рішень, труднощі та досвід, який допомагає їй сьогодні. Зокрема, робота у великому закладі освіти передбачала щоденну взаємодію з учнями, батьками й педагогами. Значне навантаження та необхідність реагувати на різні запити вимагали багато сил, водночас саме шкільна практика стала основою її подальшої роботи з дітьми та родинами.
Розповідаючи про перехід до приватної практики, Наталія Оржеховська зупинилася на власній готовності до змін і ролі особистої терапії у прийнятті такого рішення. Вона також поділилася досвідом навчання в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії, де пройшла річну програму підготовки психологів-консультантів. Вибір напряму пояснила його відповідністю власному способу мислення та професійним інтересам.
До обговорення гостя запросила й студентів, запропонувавши їм відповісти, чому вони обрали психологію. Вона попросила говорити про справжні мотиви, власні потреби й очікування від навчання. У відповідях ішлося про бажання краще розуміти людей, здобути знання для роботи, розібратися у питаннях комунікації та доповнити вже набутий життєвий досвід.
Сергій Іванюк (студент групи П-11з) розповів про рішення повернутися до вищої освіти у п’ятдесят років. Досвід підприємництва та військової служби поставив перед ним чимало запитань про мотивацію, конфлікти й організацію взаємодії з людьми, тому вибір психології став для нього продовженням попередньої діяльності. Відгукуючись на цю історію, пані Наталія згадала слухачів своєї навчальної програми, серед яких також було багато людей зрілого віку. Розмова торкнулася можливості здобувати нову освіту на різних етапах життя та використовувати попередній досвід у майбутній професії.
Обговорили й матеріальні очікування від психологічної практики. Гостя запропонувала відкрито говорити про бажання заробляти консультуванням, водночас звернувши увагу на витрати щодо підготовки, додаткового навчання, особистої терапії та супервізії. Вона пояснила, що вартість консультації пов’язана з тривалим професійним розвитком фахівця, а кількість зустрічей протягом дня обмежується його можливостями якісно працювати.
Наталія Оржеховська поділилася власним робочим розпорядком: зазвичай проводить дві-три консультації на день, зрідка чотири, залишаючи між ними час для відпочинку. Після кожної зустрічі потрібно переключити увагу, відновитися та підготуватися до роботи з наступною людиною. За її словами, навіть коротка перерва, можливість підвестися з робочого місця, порухатися чи вийти на повітря допомагають підтримувати працездатність. Визначаючи навантаження, вона враховує також власний ритм активності протягом дня.
Питання особистої терапії та супервізії обговорювали у зв’язку з підготовкою психолога і його щоденною роботою. Психологиня розповіла, що продовжує звертатися до своєї терапевтки та супервізорки. Навіть досвідченому фахівцеві буває складно самостійно помітити власні реакції або зрозуміти, що саме ускладнює роботу, тому допомога колеги залишається потрібною.
Окремо Наталія Оржеховська звернула увагу на досвід перебування в ролі клієнта. Він дозволяє краще зрозуміти переживання людини, яка звертається по допомогу, її сумніви, очікування та складнощі у взаємодії з психологом. Для майбутнього консультанта такий досвід стає частиною професійного становлення разом із теоретичною підготовкою та практичним навчанням.
Відповідаючи на запитання студентки про труднощі роботи з дітьми й сім’ями, гостя розповіла про взаємодію з батьками. За її спостереженнями, дорослі нерідко приходять із очікуванням, що психолог змінить поведінку дитини, тоді як подальша робота потребує також їхньої участі. Доводиться обговорювати сімейні стосунки, звичні способи спілкування, реакції дорослих і ті зміни, які вони готові підтримувати вдома.
Йшлося і про ситуації, коли дитині потрібна допомога інших спеціалістів. Наталія Оржеховська наголосила на необхідності розуміти межі власної компетентності та своєчасно рекомендувати відповідну консультацію. Студенти могли поставити запитання про те, як психолог приймає такі рішення та як пояснює їх родині.
Ще однією темою стали поширені уявлення про психологів. Учасники згадували реакції знайомих на їхній вибір спеціальності, зокрема побоювання щодо маніпуляцій, постійного аналізу поведінки чи здатності «читати думки». Наталія Оржеховська прокоментувала ці уявлення, звернувшись до етичних засад професії та поваги до людини, з якою працює психолог.
Упродовж зустрічі студенти поверталися до запитань, які виникають на початку навчання: як обрати спеціалізацію, де здобувати досвід, із чого починається консультування та що потрібно враховувати, плануючи приватну практику. Розповіді дали можливість обговорити ці питання на прикладі професійного шляху Наталії Леонтіївни, а також співвіднести власні очікування з умовами практичної роботи.
Більше про психологічне консультування, когнітивно-поведінковий підхід та питання, з якими люди звертаються по психологічну допомогу, можна дізнатися на YouTube-каналі Наталії Оржеховської: https://www.youtube.com/channel/UCN2wkkwEleRusibJ6NsyUkA
Кафедра психології дякує Наталії Леонтіївні за зустріч зі студентами, відверту розмову про професію та готовність ділитися своїм досвідом.
Пресцентр кафедри психології